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Compétences Soulager le stress et la souffrance Corps retrouvé Accompagner les enfants Dédicaces

"Vos enfants ne sont pas vos enfants. Ils sont les fils et les filles de l'appel à la Vie elle-même. Ils viennent à travers vous mais non de vous. Et bien qu'ils soient avec vous, ils ne vous appartiennent pas "

Khalil GIBRAN (Le Prophète)

Pourquoi ?

CASCAD (Comment Apprivoiser Son Corps, l’Aimer, se Développer) est conscient que l'entourage adulte d'un enfant en mal être pour cause de stress, de souffrance ou de maladie a besoin d'accompagnement au même titre que l'enfant et ceci pour deux raisons :

1- face à un enfant en situation de stress, il se sent souvent démuni, voire coupable. Et si l'enfant est à l’hôpital, quel que soit le motif du séjour dans l'établissement, les parents vivent une situation difficile à gérer. En effet, même si nombre d’associations sont efficaces dans le soutien aux parents et à l'entourage, restent pour eux l’inquiétude pour la santé de l’enfant, la gestion des visites à l’hôpital, tout en assurant en parallèle la vie quotidienne du reste de la famille, ainsi que la vie professionnelle.

2 - quand l'enfant commence son propre programme, les parents deviennent ainsi un relais capable de le suivre et de le soutenir entre les séances. À la maison ils auront aussi les moyens d'être le soutien et le pivot de toute la famille.

CASCAD (Comment Apprivoiser Son Corps, l’Aimer, se Développer) est là pour procurer à ces adultes, les instruments et les moyens de les utiliser pour traverser cette période avec plus de facilité.

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Comment ?

Contact La prise de contact a lieu soit lors d'un entretien individuel, soit au cours d'une "rencontre-atelier", qui réunit toutes les personnes intéressées : parents, entourage adulte de l'enfant, personnel soignant, ... Y sont données quelques informations théoriques, en alternance avec des exercices pratiques, prémisses de ce qui sera fait lors des séances suivantes. Cette séance, d'une durée d'1 heure, est offerte.

Audience Les participants de chaque session sont soit un parent, soit un couple, soit un groupe d'adultes (10 personnes au maximum).

Site Le lieu peut être une salle mise à disposition par une association, l'hôpital ou tout autre organisme. Son atmosphère doit être chaude, mais bien ventilée; elle doit disposer de sièges confortables Il serait bon que les participants aient même la possibilité de s'allonger sur le sol. La présence de tapis (yoga ou gymnastique) ainsi que de coussins est un plus pour leur confort.

Contenu et coût des séances Les séances incluent toujours un temps de parole au début et à la fin. Les thèmes abordés, adaptés aux besoins et demandes des participants, peuvent être différents d'une fois sur l'autre : - respiration - détente - prise de conscience des tensions - exercices de gestion des tensions - exercices de gestion du stress Les premières séances, essentiellement orientées sur la respiration et la détente, permettent aux adultes d'être d'abord pris en charge, afin de retrouver un niveau de stress acceptable. L’objectif des séances suivantes est de leur permettre d’acquérir les gestes, les attitudes, les outils qu’ils pourront utiliser seuls, leur permettant de gérer ce stress à n’importe quel moment en dehors des sessions. Ayant retrouvé leur bien-être et en possession d'outils simples et pratiques, ils deviendront ainsi capable de les enseigner au reste de la famille ou à l'entourage. Le tarif des séances est de: - 50,00 € par personne; - 75,00 € pour un couple; - 350,00 € pour un groupe de 10 personnes. Si le besoin s'en fait sentir, et sur demande, un Shiatsu "détente / bien-être" peut être donné. Pratiqué sur un receveur habillé, il permet de débloquer certaines tensions qui résistent à la relaxation. Le coût en est de 40,00 €.

Armatures à laisser dehors. Pas de tenue spéciale; il suffit de retirer ceintures et chaussures.

Durée et fréquence Chaque séance dure 45 minutes , temps d'échange inclus La fréquence est fonction de la demande des participants, étant entendu que, du moins au début, une séance par semaine est optimale. Shiatsu : 1 heure 30, temps d'échange inclus [ haut de page ]

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