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Ne manquez pas !

 

"Sachant que tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime, il est souhaitable de favoriser l'expression au-delà de l'émotion, ou du retentissement. Cette pratique permettra d'éviter quelques somatisations, du stress et de l'angoisse."

Jacques Salomé
 
Stress
 

Douleur1 Ne vous laissez pas déborder par le STRESS, le vôtre ou celui de vos enfants !

retrouvez l'harmonie et le BIEN-ÊTRE familial ou professionnel avec

CASCAD (Comment Apprivoiser Son Corps l'Aimer se Développer)
- Conseil en Vivance Corporelle -
N° SIRET 521 007 559 00011

Le Bien-Être dont on parle quasi quotidiennement ne peut plus être considéré simplement comme une mode. Cette notion est depuis plusieurs années à l'origine de nombreuses émissions de télévision, de la publication de nouvelles revues, de la vente de produits, de l’offre de services … Ce courant semble devenu essentiel dans un monde "gouverné" par le stress, la compétition, la déprime personnelle ou collective, entretenue, sinon créée, par certains médias.

Et ce Bien-Être, vous aussi y avez droit !

Je vous propose désormais des séances de psy-relaxation. Il ne s'agit en aucun cas de psychothérapie, mais de séances personnalisées au cours desquelles adultes ou enfants, vous apprendrez à découvrir d'où viennent votre stress et vos peurs et les moyens de les gérer. Vous apprendrez ainsi à vous débrouiller rapidement seul(e)s dans la situation présente puis dans d'éventuelles situations similaires ultérieures.

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"La santé dépend plus des précautions que des médecins" Bossuet

 

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Le programme de CASCAD (Comment Apprivoiser Son Corps l'Aimer se Développer), propose plusieurs modules complémentaires, chacun pouvant toutefois être pratiqué de manière indépendante :


1 - Accompagner les adultes concerne

Douleur1
- tout adulte qui éprouve du stress dans sa vie familiale ou
professionnelle;
- les enseignants, le personnel soignant, s'ils en éprouvent
le besoin;
- tout parent qui se sent stressé par un contexte difficile lié
à son ou ses enfants;
- les parents d'enfants malades, pour qu'ils vivent mieux
ces périodes difficiles.
Dans tous les cas, les adultes deviennent un relais auprès
de leurs enfants ainsi que du reste de la famille ou de l'entourage.

2 - Soulager la souffrance et les peurs s’adresse

Douleur1
spacer - aux personnes, quel que soit leur âge, qui souffrent dans leur corps physique
spacer en raison d'un accident, d'une maladie, d'une hospitalisation ou de maltraitances.
spacer - aux personnes sujettes à des peurs réelles ou imaginaires, ou à de l'anxiété.



3 - Corps retrouvé est réservé :

Douleur1
- aux adultes qui ont enregistré des souffrances dans leur corps, quelle qu'en soit l'origine;

- aux enfants, seuls, après une opération, un accident, une maladie (et qui ont terminé une éventuelle rééducation), ont subi des maltraitances physiques ou ont des difficultés
à bouger leur corps en groupe.

4 -  Accompagner les enfants  concerne

Douleur1
spacer- les enfants stressés, quelle qu'en soit l'origine, familiale ou scolaire;
spacer- les élèves en difficultés de concentration.


Ponctuellement, et sur demande, des Shiatsus peuvent être pratiqués sur personne habillée, afin de débloquer les énergies qui peuvent être nouées dans le corps, et ainsi procurer une autre voie vers le bien-être :
- les adultes peuvent ainsi découvrir qu'ils ont le droit de se faire "dorloter" eux aussi;
- les enfants stressés apprécient un assouplissement des tensions dans leur corps;
- les personnes ayant subi des maltraitances physiques prennent conscience que leur corps peut être traité avec bienveillance et pour leur bien-être, plutôt que source de souffrance.

Pour plus de précisions sur les actions proposées, vous pouvez suivre les liens de chaque module ou consulter la totalité du chapitre Suivez le guide.



Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me consulter :

 
 
© Site conçu et réalisé par Tania Cholat, accompagnée de Gisèle Bourquin pour la rédaction, Harold Schellinx pour la technique, François Ollivier pour le visuel et Cédric Guillou pour les Réseaux Sociaux